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2019年“健康龙华行”海口市新坡中心小学健康巡讲活动

时间:2019-06-24

  6月20日下午,龙华区卫生健康委、海口市健康教育所、龙华区健康教育所、海口市新坡中心小学、海南医学院第一附属医院联合在海口市新坡中心小学多功能教室举办“健康龙华行”2019年健康巡讲活动,特邀海南医学院第一附属医院干部保健科周海燕副主任医师作题为《职工健康管理》专题讲座。

 

  讲座开始前,周主任先跟大家互动下,询问大家是否知道现在的医疗现状?大家纷纷踊跃地回答。接着,周主任给大家看了近几年医疗疾病发生的排名,尤其是针对教师们常出现的疾病问题,周主任强调,要从生活方式上去调整,远离疾病!

 

  针对现在的诸多疾病问题,周主任主要从饮食习惯、生活方式和膳食结构等三个方面详细分析这些影响健康的主要危险因素,并一一提出解决问题的目标或建议。

 

  讲座的最后,周主任给大家展示了几个典型的通过“管住嘴、迈开腿”,合理的膳食加上科学运动,不仅很好地管理了体重,还把血压、血糖控制平稳的真实案例!

  海口市新坡中心小学共有125名教师参加此次讲座。讲座通俗易懂,深入浅出,现场气氛活跃。周主任通过生动形象的讲述,加上具体实际的案例分析,让大家受益匪浅,让到场的老师们明白,想远离疾病,必须管理好行为习惯,才能有效地预防疾病的发生。

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