1、有充分的自我安全感；

2、能充分了解自己，并能恰如其分的评估自己的能力；

3、生活目标和理想切合实际；

4、能保持人格的的完整和谐；

5、不脱离现实环境；

6、善于从经验中学习；

7、能保持良好的人际关系；

8、能适度宣泄和控制情绪；

9、在符合团队要求的前提下，能最大限度的发挥自己的个性；

10、在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本需求。