为了丰富职工文体生活,提高职工健身意识,倡导健康生活方式,传播“运动、健康”的生活理念,以健步行为载体实现动静结合,健康人生的目的,中心工会于5月起组织广大职工参加了2015年“承载梦想走向健康”全国健步走网络公开赛活动。参与健步走的职工免费下载“一起走”全国网络健步走客户端,通过手机自动采集每日健步走步数并进行网上自动统计,上传至健身网络平台,掌握每天健步的运动量,分享每天的运动信息,交流健步走的心得体会,相互鼓励,相互竞争。每名职工给自己定下每天要达到的健步目标,有的快走、有的慢跑、有的爬山、有的骑车,倡导徒步上下班,通过各种各样的运动方式争取达标。
健步走不受年龄和场地的限制,方式简单、简便易行,非常适合推广普及。大家说,自从参加了健步走活动,每天都会督促自己自觉锻炼,健步走既锻炼了身体,促进了人际交流,又减轻了工作和生活的压力,20名领先的职工获得了中心工会健步走竞赛奖励,健步走正成为引领职工健身运动的新风尚。