青山绿水还需文明礼貌，碧海蓝天更要快乐和谐。礼仪是人们在交往过程中律己、敬人的一种行为规范，是一个国家、一个民族、一个单位的文明程度、社会风尚、道德水准等软实力的重要标志。 为了内强素质、外塑形象，根据省直机关“四送”活动实施方案的安排，8月1日，海南省疾控中心组织举办机关礼仪培训班，由海南省直机关工会工委邀请省礼仪协会高级礼仪培训师王立娟老师到我中心授课，中心全体职工200多人现场聆听。王老师以丰富的语言、生动的讲课艺术，结合典型的案例、播放礼仪视频等，全方位向我们介绍了交际礼仪、着装礼仪、姿态礼仪和沟通礼仪等知识，这些礼仪和我们的生活、工作息息相关，大家感受颇深，受益匪浅。

“修于内，行于外”。良好的文明礼仪不是与生俱来的，而需要后天不断地学习和完善。外在形象方面，诸如一个正确的握手，一个优雅的姿势都会给人留下良好的第一印象，而良好的第一印象会提升自己在他人心目中的形象。在内在素质方面，我们要通过学习来提高自身的文化水平，加强爱国、敬业、诚信、友善等内在道德修养。我们每一个人要从我做起，从“礼”入手，规范自己的言谈举止，遵循文明行为规范，养成文明行为习惯，做一个文明的使者。