2013年5月24、25日，为庆祝“五四”青年节，促进中心青年同事的认识交流，愉悦身心，在中心团委的带领下，四十多名青年团员在儋州市进行一次户外拓展活动。让我们兴奋、期待已久的拓展活动终于到来。因为一直听说它是在户外进行的，而且还在山清水秀的水库过夜，不仅可以品尝美味的海鲜，也可以感受户外秀丽的风光。

伴着美妙的歌声、欢快的笑声和生动的调侃声，我们来到目的地-素有“诗乡歌海”之称的儋州市，开展两天一夜的户外拓展活动。活动主要有参观洋浦千年古盐田、走访东坡书院、入住松涛水库、与当地疾控中心交流和观赏雅山瀑布等五大项目。在第一天的拓展活动中，让我印象深刻的就是“双球比赛”这个游戏。游戏分为五个小组进行，各小组都为了自己小组的成绩而努力着。我们组员间集思广益，积极探索快速完成游戏规定的好方法，实现信息共享、互相合作的理念。虽然最后我们小组成绩排名第三，但活动带来的欢乐和收获的价值已远远超越了名次。其实在工作当中，我们大部分只想着自己个人的获胜，没有双赢思维，团队利益往往放在第二位，而没有从大局出发，以团队利益为第一的理念。如果我们能够多一些合作、多一些交流帮助，那我们的成绩不是更上一层楼了吗？

第二天的拓展项目-爬山，让不少人出乎意料。原以为即使需要爬山，也是爬人工修好的台阶，山不高，慢慢走就行，应该不吃力。结果欣赏完潺潺的溪水后是未经开发的原始山路，陡峭、错综复杂，大自然以它最原始的面貌呈现在我们面前。开始都是小山峰，有凉凉的溪水拂去脚底的炎热，感觉很惬意、凉快，并不危险、害怕。但到半山腰时，山路变得异常难行，开始还是走，到后来变成名副其实的爬了，手脚并用，特别是再往上，用连滚带爬来形容当时的姿势是在恰当不过了。团队的精神在这时体现得淋漓尽致，真正表现出了“团结就是力量”的高尚风格，不管是熟悉的还是刚认识的队员，只要遇到困难，随时都有人伸出援助之手，随处都可听见“来，我给你搭把手”的声音，真是令我感动不已。它所体现的是困难面前，我们没有退缩，我们用汗水、互助和团结战胜了它。队友们相互帮助和鼓励，最终克服重重困难，坚持到底，没有一个队员掉队，全都登上顶峰。实现最高意义上的胜利。即使有些队员已成泥人、落汤鸡，但我们依旧笑脸如昔。

这次户外拓展活动，我感触颇深，受益匪浅。虽然仅仅只有短短的两天，却使我进一步领会团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作；懂得了怎么团结协作、互相激励。更多的是通过这次拓展，让我们体会了在平常工作当中屡见不鲜的道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会信任，学会回报。

这是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心，感谢中心团委的组织，感谢亲爱的团员朋友们，给予我们一个如此美好的旅程。

海南省疾控中心地慢科 王小焕

2013年5月27日