溺水是我国1-14岁儿童的主要致死原因之一,特别是暑假期间,天气炎热,水上活动增加,家庭缺少监管,儿童溺水事件频频发生,江河、湖泊、池塘、水库、大海、泳池甚至家中都可能发生儿童溺水。事实上,一系列干预措施已被证明可有效预防儿童溺水,每一起儿童溺水事件都不应该发生。正值暑期和雨季来临之际,海南省疾病预防控制中心向广大的儿童和家长们发出倡议,倡议每一位家长和儿童都行动起来,践行“暑期防溺水 安全‘不放假’”,保护每一位少年儿童的生命安全!
倡议行动一:“识危险”行动
家长和儿童一起认识、找出家中、家周围、儿童易去玩耍地区可能发生溺水的危险环境和危险地点,制定《家庭溺水危险环境清单》和《户外溺水危险地点清单》。
亲子学习知识点:
1.防溺水无侥幸。溺水发生是快速又突然,2分钟就可能发生窒息,4-6分钟就可能发生溺亡。只要有积水的地方,就可能会发生儿童溺水。即使是会游泳,但如果缺乏有效看护或在不安全的地方游泳,也可能发生儿童溺水。
2.会识别溺水发生的高危场景。不同年龄段的儿童溺水发生的高危地点不同。4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器,例如室内脸盆、水缸及浴池等;5-9岁儿童的溺水高发地点主要为水渠、池塘和水库等;10岁以上儿童的溺水高发地点主要为池塘、湖泊和江河等。化粪池、石灰池、建筑工地坑洼积水也是溺水高危地区。管理不规范的泳池和戏水场所也是儿童溺水的高发地点。
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3.重视非游泳区域户外水域的危险性。水面看似平静,水下可能有暗流或旋涡;水面看似很浅,水下可能有泥沼或有深坑;水面看似清澈,水底可能有水草和岩石;水温可能比你想象的要低;岸边无防护,玩耍易落水。
倡议行动二:“除危险”行动
家长对《家庭溺水危险环境清单》中的危险源进行改造,儿童对《户外溺水危险地点清单》进行“不擅自或结伴前往”的承诺。
亲子学习知识点:
1.加盖子。家中水缸、水桶等蓄水容器应加盖,卫生间坐便器应及时盖好、不用时应关上卫生间门,家周围有水井等应加盖、或为水井安装水泵等封闭取水。
2.速清空。澡盆、浴缸、水盆、洗衣机中的水在使用完后应立即倾倒干净。
3.装门栏。家有幼童且家周围有池塘、小溪等自然水体,应在院子或通向室外的房门安装栅栏。
4.安围栏。小区、社区内的景观水域应加有围栏,并且围栏应确保儿童不能穿过或者攀爬。
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倡议行动三:“保安全”行动
1.家长实行“近距离、不分心、不间断”的防溺水有效看护行动;
2.少年儿童实行“不在无家长带领下去游泳或玩水、不去没有保护措施和救生员的任何地方游泳或玩水、不实施下水营救和与他人手拉手营救”的防溺水“三不”行动;
3.家长和儿童一起选择安全的戏水、游泳场所,学习水上安全技能,互相监督实行防溺水的安全行为。
亲子学习知识点:
1.重视少年儿童监护人的看护职责。家长任何时候都是儿童看护的第一责任人,任何防溺水措施都不能代替家长的有效看护;家长如无法看护,需委托其他成年人进行有效看护,不可交由未成年人;如果有多人一起看护或者陪伴儿童时,看护人之间需指定具体由谁负责谁。
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2.增强水上安全技能和意识。建议保证安全的前提下教会学龄儿童基本的游泳和水上安全技能。安全的游泳或戏水场所应具备开放的资质、有监管员、救生员、有游泳须知标示,儿童应在成人的看护下在场所规定的区域和时间内游泳或戏水,水上活动如需使用漂浮装置,应使用专业漂浮装置。乘船等水上活动时,应全程正确的穿戴救生衣。遇到雷雨、大风等恶劣天气,不要去水边或进行水上活动。
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3.溺水自救技巧。若溺水,要保持镇静,屏主呼吸,踢掉鞋子,放松肢体,尽可能使头部后仰,口鼻部露出水面呼吸。注意抓住水中漂浮物。当救援者出现时,不要惊慌抓抱救援者,而是要听从救援者指挥。
4.安全营救“叫叫伸抛法”。第一个“叫”是大声呼救;第二个“叫”是拨打110/120报警;“伸”是如果有竹竿,将竹竿伸过去,要首先确保自己的安全位置;“抛”是将泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物,抛给溺水者,等待救援。
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5.溺水现场急救措施。溺水者救上岸后应先检查是否有呼吸与心跳,清除口中的淤泥与杂草;如无呼吸心跳,先进行5次人工呼吸,然后进行胸外按压30次,之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环;如果有呼吸心跳,让溺水者侧身,便于及时清除呕吐物。不要进行任何控水或倾倒体内积水的做法。