口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。在目前防护物资紧缺的情况下，如何科学合理地选择和使用口罩呢？

一、什么情况下可以不佩戴口罩？

1、通风良好和人员密度低的场所如公园、小区、街道等，且与其他人保持 2米以上的距离；

2、通风良好且独立办公的场所；

3、独处或家庭成员都健康；

4、居家隔离人员独处时。

二、什么时候需要佩戴口罩？

进入人员密集或密闭公共场所（如商场超市、餐饮场所、娱乐场所、菜市场、办公室等）、居家隔离人员在家庭公共区域需要佩戴口罩，使用一次性医用口罩。

三、如何科学合理使用口罩？

1、普通民众在居家、通风良好和人员密度低的场所，如果买不到一次性医用口罩，可以佩戴棉纱、活性炭、海绵等普通口罩或任何可以遮掩口鼻的物品，勤换勤洗。

2、有疑似症状到医院发热门诊就诊时，需要佩戴防护效果更好的医用外科口罩。

3、医用防护口罩 （N95 及以上级别） 主要供医护人员使用，普通民众并不需要如此高级别的防护。

4、有呼吸道基础疾病患者需要在医生指导下使用口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。

四、特殊人群如何佩戴口罩？

1、公共交通司乘人员、出租车司机、快递员，超市、电梯等人员密集区的公众，集中学习的学生，佩戴一次性医用口罩。

2、非本次疫情相关的医护人员日常工作时使用医用外科口罩。

3、接触居家隔离人员及密切接触者的人员（社区/居委会、现场流行病学调查人员等）工作时建议佩戴医用外科口罩。

4、其他高危行业工作者（如标本采集人员、环境消毒人员及尸体处理人员等）工作时需佩戴医用防护口罩（N95 及以上级别） 。

5、疑似病例、密切接触者及居家隔离人员尽量不外出，如果必须外出、就诊等，要佩戴医用外科口罩。

五、如何正确佩戴口罩？

1、戴口罩前要先洗手，要分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内面，内面应该贴着口鼻，深色面朝外；有金属条（鼻夹）的一端是口罩的上方；不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。

2、戴口罩时，要将皱折展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合；在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，以避免污染。

六、什么情况下要更换口罩？

口罩变形、弄湿或弄脏时。

七、口罩可以重复使用吗？

1、居家室内活动、散居居民、空旷场所的户外活动者、通风良好的工作场所等人员，在以下情形可考虑重复利用：口罩的密合性和保护作用完好；专人专用。

2、重复利用的口罩不建议戴到医院去，可以在去上班、买菜、逛商场等情况下使用。

3、棉纱、活性炭、海绵等非一次性口罩建议清洗、消毒并晾干后再次使用。

八、口罩使用后如何处理？

1、健康人群使用过的口罩，按照生活垃圾分类要求处理即可。

2、疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理。

3、处理完口罩后要马上洗手。

九、儿童佩戴口罩要注意什么？

1、家长应随时关注儿童佩戴情况，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用。

2、因儿童脸型较小，与成人口罩边缘无法充分密合，不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。