国庆假期临近，许多旅行者都做好了美妙的外出旅行计划。然而还未出行，很多国家发布登革热疫情的消息就接踵而来。

泰国：2018年截至9月17日，泰国77个省报告57129例登革热病例，其中71人死亡。马来西亚：截至9月20日，报告53128例登革热。越南：截至9月20日，报告39692例登革热，9例死亡。新加坡：截至9月25日，报告2079例登革热。柬埔寨：截至33周，累计报告5436例登革热。老挝：截至9月14日，报告超过4600例登革热，14例死亡。

图：全球登革热发病率(1/100 000)

对即将前往东南亚等地的旅行者而言，登革热疫情难免会令人感到紧张。登革热究竟是什么？它的严重性如何？大家又该做些什么来预防？

今天小编和大家说说这个话题。

致死率低的常见传染病

简单来说，登革热（dengue fever）是登革热病毒引起，由伊蚊传播的一种急性传染病。

这种传染病并不罕见，全球有25亿登革热风险人群，每年有50万登革热住院病例，每年2万以上死于登革出血热和登革休克综合征。目前非洲、美洲、东地中海、东南亚和西太平洋地区100多个国家均出现过流行，主要分布在美洲、东南亚和西太区，在我国今年共22个省报告登革热病例，主要分布在广东、云南、湖南、浙江、福建。

其实，大多数被感染者都不知道自己被感染了，因为登革热感染后仅有部分人发病，登革病毒感染者70％都无症状或轻微症状，很多人只是感觉自己患了感冒。

没有特效药的恶魔

但是！不要掉以轻心，以为登革热就和普通感冒一样。虽然只有约30％的登革热病毒感染者会出现临床症状，但如果因就医和治疗不及时不幸发展成重症登革热，就很有可能因血浆渗漏、积液、呼吸窘迫、严重出血或器官损伤导致重症疾病，甚至死亡。

更可怕的是——目前全世界都没有针对登革热的特效药，疫苗预防也还处于研究阶段。

所以，一旦有以下症状，就要引起注意啦！

登革热的发病很急，初期症状与流感类似，会出现39°C以上高烧不退，肌肉、眼眶、骨髓及关节痛，恶心呕吐，极度疲乏等症状。发热后3~6天，四肢出现针尖样出血点或全身出现大面积红色皮疹，有出血、淋巴结肿大等症状。

如果出现这些症状，应立即前往医院就医，尽可能减少疾病加重的机会。

防蚊灭蚊就可防病

登革热是蚊子吸食被感染人血液后，再通过叮咬传染给其他人的疾病。所以斩断传播中间链上的蚊子，是预防重点。

传播登革热的是埃及伊蚊、白纹伊蚊，也就是俗称的花斑蚊。“花斑蚊”喜欢在静止的清水中产卵，例如家中的花瓶、阳台积水、室外废弃的缸罐、一次性餐具、轮胎以及竹筒、树洞、积水容器及潮湿阴暗的场所。“花斑蚊”喜欢白天叮咬人，高峰在早上8-10时及下午4时至6时。

登革热疫情需要我们严肃地对待，但也不必太过紧张。小编给大家列了一个出游清单，按照清单做好预防措施，你依然能收获一段安全又愉快的旅程。

旅行卫生建议-旅行前

应了解旅行目的地的传染病相关情况，掌握常见疾病的基本预防知识和技能。当出现急性发热性疾病或其他不适宜旅行的疾病时，应推迟或取消旅行。

旅行卫生建议-旅行期间

1、做好防蚊措施，建议穿着浅色长袖上衣和长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂（有效成分：避蚊胺DEET）、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时使用蚊帐等。

2、注意自我健康监测，若出现发热，同时伴有全身肌肉酸痛或皮疹等其他表现时，应当立即就医。

旅行卫生建议-旅行归来

继续做好个人健康监测，一般应自我观察2周，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史，以助于诊断和治疗。